凤凰学者 知名专家
张向阳教授
清华大学心理系兴华讲席教授、国家千人计划长期教授,原中科院心理所百人计划A类研究员、心理首席科学家,海外华人精神医学学会主席、合肥四院名誉院长;曾任贝勒医学院与德州大学医学院副教授、美国精神科主管医生;耶鲁医学院任博士后/副研究科学家。
中美执业精神科医师,知名专家。长期从事精神疾病临床与机制的综合研究,发表SCI论文750余篇、总被引2万余次、H-index 77,中文论文100余篇;担任多本国际期刊主编、60余家期刊审稿人,获国际会议奖7项,课题获NIMH、NIDA、NARSAD、Stanley基金会及国家重大项目/国自然等资助;创立本土化“自然心理疗法”,并在强迫、恐怖、广泛性焦虑、睡眠障碍与网络手机成瘾等方向开展临床研究;2020–2024连续入选全国高被引学者与全球前2%顶尖科学家榜单。
名家访谈:留学生心理问题与假期孤独
凤凰学者 知名专家
张向阳教授
清华大学心理系兴华讲席教授、国家千人计划长期教授,原中科院心理所百人计划A类研究员、心理首席科学家,海外华人精神医学学会主席、合肥四院名誉院长;曾任贝勒医学院与德州大学医学院副教授、美国精神科主管医生;耶鲁医学院任博士后/副研究科学家。
中美执业精神科医师,知名专家。长期从事精神疾病临床与机制的综合研究,发表SCI论文750余篇、总被引2万余次、H-index 77,中文论文100余篇;担任多本国际期刊主编、60余家期刊审稿人,获国际会议奖7项,课题获NIMH、NIDA、NARSAD、Stanley基金会及国家重大项目/国自然等资助;创立本土化“自然心理疗法”,并在强迫、恐怖、广泛性焦虑、睡眠障碍与网络手机成瘾等方向开展临床研究;2020–2024连续入选全国高被引学者与全球前2%顶尖科学家榜单。
2025年圣诞期间,凤凰学者举办名家访谈。创始人刘济川与清华大学心理系兴华讲席教授张向阳,就“心理+学术”双轨支持体系、留学生心理问题及假期孤独、中国本土化 “自然心理疗法”进行了深度对话。在海外对华公共舆论环境收紧与当地社会情绪波动的背景下,留学生群体正面临着独特的心理图谱。语言壁垒引发的学业次生焦虑,以及节假日期间的“反差性孤独”,构成了这一群体核心的压力源。
“留学生群体实际心理问题非常之多,在圣诞新年期间,别人都是万家灯火,家家在团圆,但对比中国留学生就非常孤独,实际不但是过节孤独,平常也非常孤独。”
—— 张向阳教授
“留学生群体实际心理问题非常普遍,面临语言不通、文化休克(Culture Shock)、学业压力以及文化背景差异等诸多挑战。” 他提到:“特别是圣诞新年期间,别人都是万家灯火,家家团圆,中国留学生极易产生强烈的孤独感,反差感。过度的孤独容易演变成焦虑、抑郁、失眠等心理问题。” 他强调:“留学生在海外不要默默忍受孤独,而应主动寻求改变。” 就此,他为海外中国留学生提供了以下几点建议:
- 提升语言能力: 语言是融入环境的基础。
- 建立小型社交网: 打破封闭,走出“2点1线”的生活模式。主动交友,哪怕只有两三个朋友,也能大幅度缓解孤独感。
- 深入了解当地文化: 主动了解所在城市的历史、风土人情和生活习俗,培养对环境的兴趣,从而喜欢上这个城市。
- 多出行参与当地活动: 大胆走出去,参与当地圣诞集市/游行与节日活动,多与周围的人接触。
自然心理疗法与中国留学生适配:张向阳教授作为“自然心理疗法”创始人,在会上对这一疗法作了系统介绍。他表示:“该疗法以“森田疗法”为基础,结合中国文化背景与本土临床特征发展而成,充分体现中国本土文化特色。其核心理念源自儒释道的“顺其自然”思想,更契合中国来访者文化特色、海外留学生的心理特质,回应了西方心理流派(如精神分析、CBT等)在心理咨询实践中的本土适配难题。针对被视为“心理癌症”的强迫症,自然心理疗法的临床痊愈率高达 75%,有效率达 90%;而目前国际公认的黄金标准,认知行为疗法(CBT)的有效率通常在 45%-50% 区间。”
凤凰学者,心理辅导员全程跟进:为回应留学生孤单及学业焦虑,凤凰学者严选优质心理咨询师,推出「心理辅导员」学年/学期负责制服务。全程跟进留学生海外心理与课程需求,依托凤凰学者全球学术资源与专业心理力量,为留学生提供从语言、学业辅导到心理护航的一站式解决方案(含英美高校现任 Tutorial 小组课导师/本科论文一审阅卷提供的专业课程辅导)。
凤凰学者|Phoenix Scholars 是「学术、语言与心理」一体化个人智库;其本质是矫正非人为影响,实现学术与心理自由。我们在提供心理咨询的同时,联合英美「现任」高校讲师、小组课 Tutor 辅导,提供预科式英语及论文支持,改善心理问题的学业诱发因素。